チルYAMATO satellite
ヘルシーだけど満足感もあるって嬉しいね♪【しらたきの中華ごまポンサラダ】しらたきを5cm幅に切り、耐熱容器に入れ、電子レンジで加熱し、水気を切る。ポン酢、ごま油、白ごまを合わせ、しらたき、きゅうり、ハムを入れて混ぜ合わせる。ハムは、ツナやカニ…
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